أنشطة الحديقة المنزلية الرئيسية: أنشطة البستنة لكبار السن

تعتبر البستنة من أكثر الأنشطة الصحية والأفضل للأشخاص من أي عمر ، بما في ذلك كبار السن. أنشطة البستنة لكبار السن تحفز حواسهم. يسمح العمل مع النباتات لكبار السن بالتفاعل مع الطبيعة واستعادة الشعور بالذات والفخر.

يتم تقديم المزيد من أنشطة الحدائق المنزلية لكبار السن المقيمين في دور التقاعد ودور العجزة ، وحتى للمرضى الذين يعانون من الخرف أو مرض الزهايمر. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول أنشطة البستنة لكبار السن.

أنشطة البستنة لكبار السن

تعتبر البستنة وسيلة ممتازة لكبار السن لممارسة الرياضة. ونسبة كبيرة من أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 55 عامًا يقومون ببعض الحدائق. ولكن قد يكون من الصعب رفع الأجسام والانحناء على الأجسام الأكبر سناً. يوصي الخبراء بتعديل الحديقة التي تجعل أنشطة البستنة لكبار السن أسهل في الإنجاز. كما تقوم حدائق سكان دار التمريض بالعديد من هذه التعديلات.

تتضمن التعديلات المقترحة إضافة مقاعد في الظل ، وإنشاء أسرة ضيقة مرتفعة للسماح بالوصول بسهولة ، وجعل الحدائق عمودية (باستخدام العرش ، والتريليس ، وما إلى ذلك) لتقليل الحاجة إلى الانحناء ، وزيادة الاستفادة من بستنة الحاويات.

يمكن لكبار السن حماية أنفسهم أثناء الزراعة عن طريق العمل عندما يكون الطقس باردًا ، كما هو الحال في الصباح أو في وقت متأخر بعد الظهر ، وحمل المياه معهم في جميع الأوقات لمنع الجفاف. من المهم أيضًا بشكل خاص لبستانيي المسنين ارتداء أحذية متينة وقبعة لإبعاد أشعة الشمس عن الوجه وقفازات البستنة.

البستنة لسكان دار التمريض

تدرك المزيد من دور التمريض الآثار الصحية لأنشطة البستنة لكبار السن وتخطط بشكل متزايد لأنشطة الحدائق المنزلية العليا. على سبيل المثال ، يعتبر Arroyo Grande Care Center دار رعاية ماهرة تسمح للمرضى بالعمل في مزرعة عاملة. الحدائق يمكن الوصول إليها بواسطة الكراسي المتحركة. يمكن لمرضى أرويو غراندي زراعة ورعاية وحصاد الفواكه والخضروات التي يتم التبرع بها بعد ذلك لكبار السن ذوي الدخل المنخفض في المنطقة.

حتى البستنة مع مرضى الخرف أثبتت نجاحها في مركز أرويو غراندي للعناية. يتذكر المرضى كيفية القيام بالمهام ، وخاصة التكرار ، على الرغم من أنهم قد ينسون بسرعة ما أنجزوه. حققت الأنشطة المماثلة لمرضى الزهايمر نتائج إيجابية مماثلة.

كما أن المنظمات التي تساعد المسنين في المنزل تشمل أيضًا تشجيع البستنة في خدماتها. على سبيل المثال ، يساعد مقدمو الرعاية المنزلية بدلاً من ذلك البستانيين المسنين في المشاريع الخارجية.